मुंह के छालों की सूजन से राहत पाने के लिए इस नुस्खे को आजमाएं
(ये आर्टिकल में सामान्य जानकारी आपको दी गई है अगर आपको किसी भी उपाय को apply करना है तो कृपया Expert की सलाह अवश्य लें)
मुंह का छिलना या घाव होना बहुत आम समस्या लग सकती है। लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति से पूछें जिसके मुँह में कभी दर्द हुआ हो। मुंह के अंदर या जीभ पर ये पपड़ियां बड़ी समस्या पैदा कर सकती हैं। इसके अलावा जिस व्यक्ति के मुंह के अंदर पपड़ी जम जाती है वह ठीक से खाना नहीं खा पाता और अक्सर पानी पीने में भी दिक्कत हो सकती है।
सवाल यह है कि हम इस छाले को जल्दी कैसे ठीक कर सकते हैं तो आइए जानें
अब मुंह में छाले या घाव को कैसे ठीक करें?
अब ऐसे बहुत से लोग होंगे जिनके मुंह में पपड़ी होगी और आमतौर पर ये छाले सात से 10 दिनों तक चलते हैं। और जिन लोगों को छिलने की समस्या होती है वे जानते हैं कि जब खाना या पानी वहां फंस जाता है तो बहुत जलन होती है। ऐसे में सवाल यह है कि क्या हम इस छाल को जल्दी ठीक कर सकते हैं, तो इसका जवाब हां है। हम कुछ घरेलू उपाय अपनाकर इस दाने को एक या दो दिन में ठीक कर सकते हैं।
अब सबसे पहले ये जान लेते हैं कि मुंह में छाले क्यों पड़ते है?
जिस व्यक्ति को पेट से संबंधित कोई समस्या है अर्थात जिस व्यक्ति का पेट साफ नहीं होता है उसके मुंह में छाले पड़ सकते हैं। इसके अलावा, यदि आपके शरीर में विटामिन बी की कमी है, यदि आपको एसिडिटी, हार्मोनल असंतुलन या अनियमित मासिक धर्म है, तो आपके मुंह में घाव भी हो सकते हैं।
अब अगर बात मुंह में पपड़ी या घाव ठीक करने की हो तो ये करें.
1. सबसे पहले एक टमाटर लें और उसका रस निकालकर एक गिलास पानी में मिलाकर कुल्ला कर लें।
2. इसके अलावा नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर उसमें लहसुन के रस की तीन-चार बूंदें डालकर कुल्ला करें।
3. इसके अलावा आप नमक के पानी से कुल्ला कर सकते हैं या फिर हल्दी वाले पानी से भी कुल्ला कर सकते हैं, छाले जल्दी ठीक हो जाएंगी।
4. इसके अलावा आप शहद में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना सकते हैं और इसे छाले पर लगा सकते हैं।
5. अगर आप ऐसा नहीं करना चाहते हैं तो आप इलायची के कुछ टुकड़े लेकर उसे कुचल लें और उसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर पेस्ट बना लें और छालों पर लगाएं।
6. इसके अलावा अगर आप रात को इस छाल पर देसी घी लगाकर सो जाएंगे तो सुबह छाले गायब हो जाएगी।
7. इसके अलावा आपको विटामिन सी से भरपूर फल और सब्जियां खानी चाहिए, खूब पानी पीना चाहिए और पौष्टिक आहार लेना चाहिए। और ध्यान रखें कि मोह में आकर मसालेदार और तला-भुना खाना न खाएं।
स्वास्थ्य संबंधी किसी भी सलाह के लिए आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए
(ये आर्टिकल में सामान्य जानकारी आपको दी गई है अगर आपको किसी भी उपाय को apply करना है तो कृपया Expert की सलाह अवश्य लें)
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