आजकल वजन कम करने वाली कुछ दवाएं काफी चर्चा में हैं। कहा जा रहा है कि काफी सेलिब्रिटीज भी वजन कम करने के लिए इन दवाओं को ले रहे हैं। इन दवा कंपनियों की तरफ से दावा किया जा रहा है कि इन दवाओं को लेने से काफी जल्दी वजन कम हो जाता है और बिना मेहनत किए तुरंत वजन कम करना कौन नहीं चाहता। इसलिए दवाएं रातों-रात डिमांड में आ गई हैं और लोग वेट कम करने के लिए इन दवाओं का धड़ल्ले से इस्तेमाल भी कर रहे हैं।
लेकिन क्या वाकई में इन दवाओं से वजन कम होता है और क्या लॉन्ग टर्म में इन दवाओं को लेने से कोई साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं ?
चलिए बताते हैं आपको। सबसे पहले जान लें कि ये दवाएं काम कैसे करती हैं ?दरअसल वजन घटाने वाली दवा अलग-अलग तरीकों से शरीर पर असर करती हैं। इनमें से कुछ दवाओं को लेने से व्यक्ति को कम भूख लगती है और पेट हमेशा भरा भरा महसूस होता है। जिससे उसकी ओवरईटिंग की आदत छूट जाती है और वो कम खाता है। इस फार्मूले की मदद से व्यक्ति का वजन एक हफ्ते में कई किलो तक कम हो जाता है।
इसके अलावा कुछ दवाएं आपके द्वारा खाए जाने वाले खाने से वसा को अवशोषित करना मुश्किल कर देती हैं यानी आपका शरीर खाने से फैट को अवशोषित ही नहीं कर पाता। इससे भी आपके वजन में कमी आती है।
कुछ दवाएं शरीर में हार्मोन की तरह काम करती हैं जो शरीर में ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है। जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है।
एक्सपर्ट्स कहते हैं कि दवाएं तुरंत असर दिखाकर आपका वजन तो कम कर देती हैं लेकिन अगर कुछ समय बाद आप इनका सेवन बंद कर दें तो वजन खुद बखुद बढ़ जाता है ऐसे में नेचुरल तरीके से वजन कम करना ज्यादा फायदेमंद होता है ना कि दवाओं की मदद से वजन कम करना।
साथ ही जब आपको दवा खाने से कम भूख लगती है तो ऐसे में आपके शरीर में कई जरूरी न्यूट्रिएंट्स की कमी हो जाती है। जिससे आपको थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है। वही जो दवा फैट का अवशोषण रोकती है उसको लेने से शरीर में फैट की कमी होनी शुरू हो जाती है। जबकि आपको पता है कि शरीर को एक निश्चित मात्रा में फैट की आवश्यकता होती है।
दुनिया भर में मोटापा एक बड़ी समस्या बनता जा रहा है। बिना एक्सरसाइज और डाइट के ही कुछ लोग वजन कम करना चाहते हैं और इसके लिए दवा खानी शुरू कर देते हैं। लेकिन एक्सपर्ट्स का कहना है कि ये दवा कुछ समय के लिए असर कर सकती है। लेकिन इनके साइड इफेक्ट्स भी हैं। ये लिवर और किडनी को खराब कर सकती हैं।
अगर इसके साइड इफेक्ट्स की बात की जाए तो बिना डॉक्टर की सलाह के इन दवाओं के लेने के कई साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं। आपकी शुगर एकदम से डाउन हो सकती है। वहीं कुछ जरूरी पोषक तत्त्वों की कमी आपके शरीर में कमजोरी और थकान पैदा कर सकती है।
इसके अलावा तेजी से वजन कम करना आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है। इसलिए इसे शुरू करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें और अपनी मेडिकल हिस्ट्री चेक करवाने और कुछ जरूरी टेस्टों के बाद ही इस दवा का सेवन करें।
साथ ही यह दवा अन्य दवाइयों के मुकाबले काफी महंगी है। इसलिए इन दवाओं का नियमित सेवन करना आसान नहीं है। और दवाइयां बीच में छोड़ने से आप फिर से मोटे हो सकते हैं। इसलिए एक्सपर्ट्स यही सलाह देते हैं कि एकदम से वजन घटाने की बजाय मॉडरेट तरीके से वजन कम करें। जिसके लिए आप हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज का सहारा ले तो बेहतर होगा।
(ये आर्टिकल में सामान्य जानकारी आपको दी गई है अगर आपको किसी भी उपाय को apply करना है तो कृपया Expert की सलाह अवश्य लें) Share
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